Новости сайта
...

Главная » Здоровое питание для похудения
13:18
Здоровое питание для похудения
Не есть нельзя, надо кушать 5-6 раз в день. Специалисты диетологи рекомендуют питаться маленькими порциями, с обязательным завтраком и последним приемом пищи до 19:00. После этого времени разрешается только пить травяные чаи или сделать перекус, включающий такие фрукты, как яблоки, цитрусовые или ягоды. Не наедаться на ночь является одним из ключевых требований в рамках такой программы здорового питания, поскольку организму нужен хороший и полноценный отдых во время нашего сна.
Категория: Обо всем
SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!
Поиск по сайту
Авторизация
...


Рейтинг@Mail.ru
Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru  


© Copyright VEKTR. All Right Reserved.